Entrenamiento Surf RSS

5 beneficios de realizar entrenamiento funcional para surfistas El surf viene evolucionando hace unos años en todos los sentidos, la preparación física a acompañado a tener buenos resultados a surfistas profesionales; pero son solo ellos los que buscan un alto rendimiento o deben entrenar fuera del agua? La continuidad de olas, cantidad de gente en el pico, el frío o ya no ser un “pibe” son algunas de las cuestiones que nos llevan a pensar que todos los surfistas independientemente del nivel que tengan deben estar en la mejor forma posible. Fortalecer nuestras estructuras Con un entrenamiento regular fuera del...